自分にとっての決定版とも思えるダイエットメニュー

最近はおうどんやパスタも食べていないので、こんにゃく麺以外の麺類が食べたい!!ということでこの十割そばを買ってきました。

c0281888_2147743.jpg


これなら小麦粉が入っていないので糖質制限ダイエットにはいいようです。

夕食には久しぶりのモツ煮込み。
鰹だしでこんにゃく、大根、モツをにんにく、しょうが、ねぎと共に煮込み、お醤油とお味噌で
味付けしてさらに煮込みました。

c0281888_21523196.jpg


モツは高タンパク低カロリーの代表のようです。これを作っちゃぁ

c0281888_21533427.jpg


やっぱりビール。これもこういうのならいいのかな?

c0281888_2155551.jpg


十割そばは切れそうなのでやさしく茹でて、茹で上がったら氷水でシメてできました。

c0281888_21574790.jpg


これなら普通に食べても大丈夫そう。

c0281888_21585984.jpg


食べ終わったらそば湯をおいしくいただきました。

c0281888_220556.jpg


このおそば、しばらく手放せなくなりそうです。明日はまた泳がなくちゃ!!







ランキングに参加しています。こちらのクリックをお願いします。
↓ ↓

にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ
にほんブログ村


にほんブログ村 花・園芸ブログ 屋上・ベランダ菜園へ

by ecoeconaonao | 2014-05-15 22:09 | 料理


日々の料理やベランダ菜園の成果あれこれ


by マム

プロフィールを見る
画像一覧

S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

外部リンク

画像一覧

メモ帳

ブログパーツ

最新のトラックバック

http://www.b..
from http://www.boo..
click the fo..
from click the foll..
www.rebelmou..
from www.rebelmouse..

ライフログ

検索

最新の記事

夏野菜の植え付け開始
at 2016-04-29 17:56

ファン

ブログジャンル